Что такое Спарта?

Если человек не обладает внутренней силой, он всегда будет обслуживать чужую жизнь, не имея своей. Если он не нашел в себе ресурса идти вперед — он навсегда останется позади. Жить по-настоящему и видеть всю красоту мира способен только сильный мужчина: только он способен заглянуть правде в глаза и найти себя настоящего. Без этого понимания ему не преодолеть всех трудностей, а без преодоления собственного страха - его движение на пути будет подобно терзанию мышки в клетке с удавом.

Антон Бритва - Главный тренер проекта Спарта
Антон Бритва - Главный тренер проекта Спарта

Когда я услышал это, захотелось доказать, что я - не мышь, всё я могу и на всё способен.
И поскольку Проект Спарта громко призван воспитывать настоящих мужчин, а мы любим разбираться в громких заявлениях, я решил выяснить, как в проекте "делают" спартанцев. Сразу отмечу: всё это приключение - это не спорт и не прикладная система, это - образ жизни настоящего мужчины, готовность к реальному бою, а также факты и навыки без "голой" теории. Но обо всём - по порядку...

Введение

Спарта разработана специально для мужчин и направлена на формирование уверенности в себе, на освобождение от внутренних преград. Здесь ломаются барьеры страха, участники приобретают навыки использования собственных ресурсов для достижения личных целей. Спарта помогает мужчинам быть желанными в глазах женщин и становиться примером для других.
Проект заявляет себя как новая жизнь для мужчины, желающего стать сильнее, изменить себя и людей вокруг.

Главный тренер проекта Спарта – Антон Бритва (на фото сверху).
Комментарии на тему имени-фамилии я, пожалуй, пропущу, и сделаю это небезосновательно:

  • Провел более 140 обучающих программ в России и СНГ.
  • Автор и разработчик уникальных обучающих адаптационных программ в области экстремальных ситуаций.
  • Лучший специалист в России в области самодисциплины.

Антон Бритва - воплощение ответственности, мужественности, целеустремленности, а его слова (как, впрочем, и поступки) заставляют если не подумать о себе, то по крайней мере зауважать его - с первого посещения:
«С самого детства я понял, что в этом мире важно быть настоящим мужчиной, отвечать за свои слова и действия. Мужчина не сможет выйти победителем в этой жизни, если он не готов посмотреть на себя настоящего, взглянуть в лицо своим страхам и комплексам.
Мы сможем действительно чего-то добиться, только если поймем, что мы и только мы ответственны за 100% событий в своей зрелой жизни. Преодоление себя, своих страхов и слабостей закалило волю, помогло мне выстроить гармонию в собственной жизни и отношениях с другими людьми»

День первый: Знакомство

9 утра, пока еще не знакомые мне молодые люди проходят регистрацию, заполняют анкеты и ожидают в зале.
Чтобы ожидание пролетело быстрее, многие рассматривают картины. Видно, что многие погружены в глубокие мысли.
Что ждет внутри - пока неизвестно...

Началась встреча: мы с остальными участниками проекта познакомились друг с другом, представились вымышленными именами и рассказали о том, какие качества в себе хотели бы выработать, мельком упомянув, с какими "паразитами" собираемся бороться.
После знакомства нужно было выполнить простое - на первый взгляд - задание: встать на кулак и простоять дольше всех.
Много узнаёшь о себе после этого упражнения... После - до тебя доносят, что помешало выполнить его правильно и достойно.

Быстро стало понятно: на Спарте не "сюсюкаются", и это, нужно заметить, работает!

Спарта - полностью вне комфорта:

  • запрещено сидеть на стульях (только в единичных случаях, когда разрешает Бритва)
  • запрещено сидеть на подоконнике
  • нельзя разговаривать друг с другом
  • можно сидеть на полу

Во время первого дня выполняем различные психологические задания, которые помогают знакомиться с самим собой и окружающими людьми, причем далеко не только с хорошей стороны.

После первого дня дали задания - выполнять нужно сразу, не откладывая на потом, и выбора нет.

День второй: Физическая подготовка

Из-за выполнения задания предыдущего дня почти не спал.
Все собрались в зале в 8:30 ч.

На большом татами началась разминка: становится понятно - будет очень тяжело. Бегали, ползали, совершали кувырки, ходили гусиным шагом - всё без остановки, нон-стоп. Дают понять, что отжимания на кулаках - обычное дело.

Работают с тобой в жесткой форме, постоянно повторяя: "Это - не санаторий-профилакторий".

На выполнении заданий очень часто возникали мысли: я больше не выдержу, спасибо, мой придел достигнут.
Ох, как же я ошибался...

На Спарте нельзя не выкладываться на полную или во время выполнения задания взять и свалить.
Всё, что ты можешь делать, - это не слушать себя (внутренний голос жалеет, приговаривая "я больше не могу") - и выполнять упражнение дальше.

Без разрешения нельзя делать ничего.
Самой большой роскошью для меня стала вода, и любовь к ней за время Спарты выросла в разы, в десятки раз!

Во второй день преодолеваешь страх драки и получения по лицу: однозначно, в этом помогает бойцовский клуб, где на фоне общего строгого режима все его участники становятся тебе "близкими": сначала дерутся, потом помогают подняться.

По окончанию второго дня, получаем очередные задания.

Выполняем: толпа помятых парней, стоим на улице, поём детские песни и собираем деньги для Детского дома. Через 4 часа собрали 67 000 р. Поняли, что ничего невозможного нет - то есть задание выполнили.

День третий: Продолжение

Станция метро Рыбацкое , 8:30 утра.

Опять очень мало спали.
Нам предстоит прыжок с высоты 25-30 метров! Так как я боялся (теперь - в прошедшем времени) высоты, для меня это было преодолением очередного страха. Прыгал вторым. Честно - боялся, но всё-таки прыгнул и преодолел!

Желание отступить, конечно, убивает вера и поддержка 46 человек рядом, которые тоже, вместе с тобой, преодолевают свои боязни.

После прыжков - очередные психологические задания на преодоление себя. Медитировали, разбирались в себе.
После - много теплых слов друг другу и организаторам, поздравления с прохождением Спарты, и "знак качества" - футболки каждому, кто прошёл эту безусловную школу жизни.

"Малознакомые парни", которых я видел в самом начале в коридоре, теперь - одна команда, в любой момент готовая помочь и поддержать.

Заключение. Вывод.

За время тренинга очень многое происходило внутри, на многие вещи я стал смотреть иначе.
Нет ничего невозможного, есть только страх и внутренний "слабый", который теперь сидит, забившись в углу.

Вместе со мной тренинг проходили абсолютные разные по сути, возрасту (18-47 лет), социальному статусу, региону проживания и уровню физической подготовки мужчины.
Но всех объединяло желание измениться, поработать над собой и стать лучше. Уверен, это удалось каждому из нас.

Всего за 3 дня я наконец понял - не для других, но для себя - нельзя останавливаться, идти нужно только вперед! Мой мотив к действию наконец стал личным, и это, я считаю, - главный урок моей Спарты.

Поток 2-4 августа
Поток 2-4 августа

P.S.: Отдельная благодарность:
организаторам проекта - Антону Бритве, Эду, Дмитрию Вишнякову, Шульцу, а также всем, кто прошел со мной эту Спарту.

Регистрация на бесплатный курс и вся информация о Спарте >>>

Теги: Мужчины, тренинг, герои, спарта

Vladimirros 
20 августа 2013