У вас включен блокировщик рекламы, сайт может работать некорректно.
GEO.PRO
Geometria Lab
Загрузить
En

GEOДЕВИЧНИК: МЕДИТАЦИЯ С БУБНОМ

  • Событие
Описание:

GEO.PRO возрождает традицию авторских мероприятий и открывает новые грани возможностей! 07.07 в 7 часов вечера запускаем серию летних девичников! Представляем вашему вниманию #Geoдевичник «Летняя медитация с бубном»! Мероприятие проведут приглашённые спикеры:

 

Телесно-ориентированный психолог, кинезиоcпециалист, ведущая игры •Дом Души•

Практик и проводник в мир Mindfulness и медитации.

И, конечно же, с нами будет фотограф от портала GEO.PRO. Каждая участница сохранит не только тёплые воспоминания о вечере, но и получит качественные фото в уютных интерьерах https://instagram.com/lepota.space - творческое пространство Lepota.space в центре СПБ.

 

Адрес: Суворовский 33

 

-Тема вечера:

«Контакт с собой и своими желаниями»

 

-ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:

- Превью знакомство

- Эмоциональный релиз (эффективная самопомощь при стрессовых ситуациях и профилактики избыточных эмоциональных реакций)

- Звучание бубна, погружение в подсознание и релаксация

- Медитация желаний

- Перерыв

 

- Вторая часть:

-Неформальное общение

-Расчехлим метафорические карты

-Попозируем фотографу

 

Важно! Количество участников ограничено, просим записываться заранее. Стоимость участия 4000₽.

Чтобы получить скидку, приглашай подружку и приходите по билетам за 3000₽.


Запись в WhatsApp +79312407893

 

СПРАВКА О СПИКЕРАХ:

КРИСТИНА АНДРЕЕВА:

Практик и проводник в мир Mindfulness и медитации! «Являюсь практиком медитации с 2019 года. Мой опыт вобрал уже 300+ часов личной практики, 2-ух серьёзных ретритов обучения техник медитации (10 дней, 3 дня) тотального погружения в молчание и медитации. Сейчас я также продолжаю учиться и в сентябре получаю международную сертификацию и подтверждение квалификации преподавателя mindfulness медитации CPD . На данный момент я провожу личные консультации и делюсь знаниями и практиками Mindfulness с другими. Сейчас ориентируюсь на предпринимателей/проекты и бизнесы для проведения МК для сотрудников.

Mindfulness — это метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Этот подход основывается на практический опыт буддийской медитации и исследования нейрофизиологии. Но абсолютно светский и не имеет никакой привязки к религии.

 

ВАРИАНТЫ ЦЕЛЕЙ/ ЗАДАЧ, В КОТОРЫХ ПОМОГАЮТ ПРАКТИКИ MINDFULNESS:

• Уметь замечать токсичные паттерны, и заменять их на полезные;

• Развивать концентрацию ума и эффективность работы;

• Уметь быть многозадачным, без потери качества;

• Не терять радость жизни, увеличивать уровень счастья;

• Закрепиться в настоящем моменте, корректировать свои действия исходя из ясного понимания момента;

• Перестать выпадать в негативные мысли, позволяя им быть в твоём уме;

• Развивается навык саморегуляции, повышается стрессоустойчивость;

• Соединить ум и тело, становиться более внимательным к сигналам тела;

• Ясно оценивать и эффективно использовать свои ресурсы;

• Подружиться с внутренним критиком. Снизить зависимость от чужих критических высказываний;

• Снизить раздражительность из-за чужой «неидеальности», чужих «ошибок» и вообще, «когда не так»

 

ВАЛЕРИЯ ШАЛАЕВА:

Телесно-ориентированный психолог, кинезиоcпециалист, ведущая игры •Дом Души•

 

«Провожу коррекцию нарушения осанки после родовой травмы методом прикладной кинезиологии, практикую релаксационные и энергетические техники массажа с психологическим подходом и флоратерапией Баха. А также провожу трансформационную психологическую игру •Дом Души•.

Вся моя деятельность направлена на оздоровление, гармонизацию и обретение целостности.

Я подружу вас с вашими чувствами и помогу быть в контакте с телом.

Чутко. Бережно. С любовью!»

 

СПРАВКА О ПРОСТРАНСТВЕ:

Лепота - творческое пространство, где можно полепить из глины и приобрести предметы из керамики ручной работы. В Lepota Space проходят различные занятия по рисунку и скульптуре, чайные встречи, кинопросмотры, лекции об искусстве и другие полезные практики. Помещение Lepota Space можно арендовать под любой праздник.

 

Адрес: Суворовский 33, телефон +7 911 931-99-38.

Комментарии
avatar
Аноним
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Астрахань
Атырау
Балаково
Бали
Бангкок
Барнаул
Барселона
Белгород
Белград
Берлин
Брянск
Владивосток
Владимир
Волгоград
Воронеж
Геленджик
Гоа
Дмитров
Донецк
Дубай
Евпатория
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Керчь
Киров
КМВ
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курск
Липецк
Лиссабон
Лондон
Лос-Анджелес
Луганск
Магнитогорск
Майами
Махачкала
Минск
Москва
Мурманск
Набережные Челны
Нефтеюганск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Нью-Йорк
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Прага
Регион Югра
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Сан-Паулу
Санкт-Петербург
Саратов
Севастополь
Симферополь
Сочи
Ставрополь
Сургут
Таганрог
Ташкент
Тверь
Тель-Авив
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Уфа
Феодосия
Ханой
Чебоксары
Челябинск
Шерегеш
Южно-Сахалинск
Ялта
Ярославль