Интервью: Евгения Кривцова

Помню те времена, когда гуляешь до утра,
смешивая все подряд в своём бокале, а на утро хоть бы хны! Хорошо было, не правда ли?
Но, чем старше мы становимся, тем сложнее
нам просыпаться после бурной вечеринки и сегодня я как профессионал в сфере детокс и очищения организма дам вам несколько классных советов о том, как легко и просто восстановиться!
Меня зовут Женя Кривцова, я блогер и мне
29 лет. Уже 5 лет вообще не пью, но раньше было все иначе. Сейчас я следую здоровому образу жизни, получаю от жизни удовольствие без допингов и алкоголя и учу этому других.
Нет, я не принуждаю вас больше не пить НИКОГДА,
просто поделюсь рекомендациями о том, как быстро и легко привести своё тело в порядок после вечеринки.
- Первая моя рекомендация – не пить. Сейчас
уже многие отказываются от алкоголя и считают, что это – самое лучшее, что они делают для своего тела. Алкоголь, попадая в наш организм, медленно разрушает его, а люди, употребляющие его регулярно, выглядят старше своего возраста. Особенно это актуально для девушек, отказ от алкоголя – это забота о нашей молодости, самом важном, что у нас есть.
- Если вы как я отказались от спиртного,
но не хотите привлекать к себе лишнее внимание на вечеринках, то сейчас много коктейлей, которые выглядят как алкогольные, но алкоголя в них 0%. Либо вы можете взять бокал с соком и сделать вид, что пьете вино. Это поможет избежать вам лишних вопросов и ненужных дискуссий.
- Если вы все-таки хотите немного выпить
или же вы стараетесь потихоньку отказаться от алкоголя, то рекомендую разбавлять его водой. Для вина пропорция 50 на 50 – этого достаточно для того, чтобы получать от его распития удовольствие, но при этом не переживать об утренних последствиях.
- Если вы, здраво оценив свои силы, понимаете,
что одним бокалом вина дело не кончится, то позаботьтесь о себе с вечера и воспользуйтесь методом проверенным годами – выпейте активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела). Отлично, вы во всеоружии.
- Если бурная ночь все же состоялась, а активированный
уголь справился со своими обязанностями не до конца, очень полезно будет сделать себе зеленый бодрящий смузи с утра. Используйте шпинат и банан. Шпинат содержит кислород, который быстро прогонит алкоголь из вашей крови, очистит тело и вам станет намного легче, а нежное жужжание блендера заставит вас задуматься, стоила ли вчерашняя ночь сегодняшних мучений.
- Цитрусовые также являются действенным
и приятным средством от похмелья. Сделайте себе свежевыжатый апельсиновый сок или коктейль из лимона и мяты. Уж что-что, а настроение точно должно улучшиться.
- Ну а это способ для любителей «послаще».
Ложка мёда с утра также ускорит переработку алкоголя в вашем организме, пробудит вашу иммунную систему и нормализует обмен веществ.
- Для тела рекомендую на утро сделать чистку
языка, принять горячую ванну и отсканировать тело, ну а в идеальном варианте сходить в баньку и пропотеть как следует!)

На этом все, но не забывайте, что ваш организм
может долго молчать и терпеть, но когда-нибудь обязательно даст вам сдачи. Так может быть стоит с самого начала с ним подружиться? Подписывайтесь на мой Инстаграм @ya_krivtsova [ https://www.instagram.com/ya_krivtsova/ ] и приходите на мои детокс программы;)

Я вас всему научу!;)