Министерство спорта и молодежной политики
Камчатского края и Федерация бодибилдинга и фитнеса Камчатского края приглашает 4 октября 2014 года в ДК Пограничник на Чемпионат Камчатского края по бодибилдингу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу.Специальный гость - неоднократный чемпион Москвы и МО, участник Арнольд Классик Европа'2013 - Андрей Скоромный!Семинар Андрея Скоромного будет проходить также 5 октября.
Мужская номинация "Пляжный бодибилдинг"
(men’s physique)
В 2012 году IFBB ввела новую мужскую номинацию:
«пляжный бодибилдинг» (men’s physique).
Она направлена для мужчин, которые используют
силовые тренировки, поддерживают себя в форме, соблюдают здоровую сбалансированную диету, но предпочитают развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое телосложение.
РОСТОВЫЕ КАТЕГОРИИ
В пляжном бодибилдинге в настоящее время
существует две категории: 178 см и св. 178 см со следующими весовыми/ростовыми критериями для участников:
до и включительно 170 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
0 кг), например: при росте 170 см max вес 70 кг
до и включительно 174 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
2 кг), например: при росте 172 см max вес 74 кг
до и включительно 178 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
3 кг), например: при росте 175 см max вес 78 кг
свыше 178 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
4 кг), например: при росте 180 см max вес 84 кг
спортсмены ростом свыше 190 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
5 кг), например: при росте 191 см max вес 96 кг
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Раунд отбора (если в категории больше 15
участников).
Все участники становятся в линию по порядку
номеров, затем по команде комментатора, в группах по 5 человек, выполняют повороты на 90 градусов (лицом к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям). После этого участники покидают сцену. Судьи определяют 15 сильнейших.
Раунд 1.
Во время объявления комментатором номера,
имени, страны, города, клуба и пр., каждый спортсмен выходит на середину сцены, останавливается, и становиться лицом к судьям.
Затем разворачивается и принимает позу
«спиной к судьям». Затем снова поворачивается лицом к судьям.
После этого становится на задний план сцены.
Вторая часть раунда 1 - «Сравнения».
Затем участники вызываются выполнять повороты
на 90 градусов (лицом к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям) по запискам судей (не более 6 человек одновременно).
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ КОСТЮМ ДЛЯ ВСЕХ РАУНДОВ
Пляжные шорты, которые должны соответствовать
следующим критериям:
1. длина шорт – на уровне середины колена
2. материал и цвет на выбор участника
3. не допускаются обтягивающие шорты или
шорты из лайкры
4. участники выступают без обуви.
Требования к внешнему виду:
- любые украшения и аксессуары запрещены
- для тела и для лица разрешается использование
только официально разрешенного грима
- театральный грим ЗАПРЕЩЕН
ОПИСАНИЕ ПОВОРОТОВ НА 90 ГРАДУСОВ
Спортсмен принимает свободную позу, лицом
к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям, при этом одна рука на поясе, другая опущена вдоль тела.
ФРИВОЛЬНЫЕ ТЕЛОДВИЖЕНИЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ
ЗАПРЕЩЕНЫ!!!
ЧТО ОЦЕНИВАЮТ СУДЬИ?
Судья оценивает сначала общее спортивно-атлетическое
телосложение, принимая во внимание все физическое развитие участника: пропорциональность, симметричность и сбалансированность телосложения; состояние и тонус кожи; презентабельность.
Камчатского края и Федерация бодибилдинга и фитнеса Камчатского края приглашает 4 октября 2014 года в ДК Пограничник на Чемпионат Камчатского края по бодибилдингу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу.Специальный гость - неоднократный чемпион Москвы и МО, участник Арнольд Классик Европа'2013 - Андрей Скоромный!Семинар Андрея Скоромного будет проходить также 5 октября.
Мужская номинация "Пляжный бодибилдинг"
(men’s physique)
В 2012 году IFBB ввела новую мужскую номинацию:
«пляжный бодибилдинг» (men’s physique).
Она направлена для мужчин, которые используют
силовые тренировки, поддерживают себя в форме, соблюдают здоровую сбалансированную диету, но предпочитают развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое телосложение.
РОСТОВЫЕ КАТЕГОРИИ
В пляжном бодибилдинге в настоящее время
существует две категории: 178 см и св. 178 см со следующими весовыми/ростовыми критериями для участников:
до и включительно 170 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
0 кг), например: при росте 170 см max вес 70 кг
до и включительно 174 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
2 кг), например: при росте 172 см max вес 74 кг
до и включительно 178 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
3 кг), например: при росте 175 см max вес 78 кг
свыше 178 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
4 кг), например: при росте 180 см max вес 84 кг
спортсмены ростом свыше 190 см
максимальный вес (в кг) = рост (в см) –100 (+
5 кг), например: при росте 191 см max вес 96 кг
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Раунд отбора (если в категории больше 15
участников).
Все участники становятся в линию по порядку
номеров, затем по команде комментатора, в группах по 5 человек, выполняют повороты на 90 градусов (лицом к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям). После этого участники покидают сцену. Судьи определяют 15 сильнейших.
Раунд 1.
Во время объявления комментатором номера,
имени, страны, города, клуба и пр., каждый спортсмен выходит на середину сцены, останавливается, и становиться лицом к судьям.
Затем разворачивается и принимает позу
«спиной к судьям». Затем снова поворачивается лицом к судьям.
После этого становится на задний план сцены.
Вторая часть раунда 1 - «Сравнения».
Затем участники вызываются выполнять повороты
на 90 градусов (лицом к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям) по запискам судей (не более 6 человек одновременно).
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ КОСТЮМ ДЛЯ ВСЕХ РАУНДОВ
Пляжные шорты, которые должны соответствовать
следующим критериям:
1. длина шорт – на уровне середины колена
2. материал и цвет на выбор участника
3. не допускаются обтягивающие шорты или
шорты из лайкры
4. участники выступают без обуви.
Требования к внешнему виду:
- любые украшения и аксессуары запрещены
- для тела и для лица разрешается использование
только официально разрешенного грима
- театральный грим ЗАПРЕЩЕН
ОПИСАНИЕ ПОВОРОТОВ НА 90 ГРАДУСОВ
Спортсмен принимает свободную позу, лицом
к судьям, левым боком к судьям, спиной к судьям, правым боком к судьям, лицом к судьям, при этом одна рука на поясе, другая опущена вдоль тела.
ФРИВОЛЬНЫЕ ТЕЛОДВИЖЕНИЯ КАТЕГОРИЧЕСКИ
ЗАПРЕЩЕНЫ!!!
ЧТО ОЦЕНИВАЮТ СУДЬИ?
Судья оценивает сначала общее спортивно-атлетическое
телосложение, принимая во внимание все физическое развитие участника: пропорциональность, симметричность и сбалансированность телосложения; состояние и тонус кожи; презентабельность.
