Силовая или функциональная тренировка? А может быть бокс и аква-аэробика? Выбирайте любое направление и берите с собой детей, ведь на веранде 15/86 пройдет открытое занятие от X-Fit!
Искупаемся в бассейне, освоим петли TRX, отработаем удары в спарринге и без партнёра под контролем профессиональных тренеров.
В программе:
1 зона: Силовая тренировка с минимальным отношением
2 зона: Функциональная тренировка на петлях TRX
3 зона: Бокс, спарринг или отработка ударов без партнёра
4 зона: Аква-аэробика
5 зона: Детская фитнес-викторина
Ну и конечно подкрепимся спортивным питанием, йогуртом со злаками от Вкуснотеево, фруктами от компании «Лето в коробке», морепродуктами от Река-Море и витаминными коктейлями от нашего бар-менеджера!
Искупаемся в бассейне, освоим петли TRX, отработаем удары в спарринге и без партнёра под контролем профессиональных тренеров.
В программе:
1 зона: Силовая тренировка с минимальным отношением
2 зона: Функциональная тренировка на петлях TRX
3 зона: Бокс, спарринг или отработка ударов без партнёра
4 зона: Аква-аэробика
5 зона: Детская фитнес-викторина
Ну и конечно подкрепимся спортивным питанием, йогуртом со злаками от Вкуснотеево, фруктами от компании «Лето в коробке», морепродуктами от Река-Море и витаминными коктейлями от нашего бар-менеджера!
